Einsamkeit
Ankommen in Freundschaft und Verbundenheit
Auf dieser Seite finden pädagogische Fachkräfte wertvolle Angebote, Materialien und Expertentipps zum Thema. Für Jugendliche stellen wir themenspezifische Inhalte auf unserer Community-Seite zur Verfügung.
Wissenswertes vorab
Angebote & Materialien i
Nachfolgenden finden Sie eine vielfältige Datenbank mit praxisnahen Angeboten wie Workshops, Unterrichtsmaterialien und Weiterbildungen, die direkt im Schulalltag einsetzbar sind. Ausgewählte Inhalte wurden von uns als Empfehlung herausgestellt.
Unsere Empfehlung
Es fehlt ein wichtiges Angebot in unserer Datenbank? Dann melden Sie sich gern bei uns! Zum Kontaktformular
Mediathek i
In unserer Mediathek finden Sie eine kuratierte Auswahl an weiterführenden Materialien zum Thema. Ob inspirierende Filme, fundierte Podcasts oder empfehlenswerte Bücher – hier erhalten Sie Impulse zur Vertiefung und Reflexion.
Unsere Empfehlung
Fehlt ein wichtiges Angebot in unserer Datenbank? i
Teilen Sie uns gern über dieses Kontaktformular mit, wenn Sie weitere passende Angebote kennen! Bitte geben Sie den Namen des Angebots, den Anbieter und – wenn möglich – einen Link an. So können wir unsere Datenbanken laufend verbessern. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
Hilfe & Helfen
Wenn Sie sich einsam fühlen, müssen Sie damit nicht allein bleiben. Sprechen Sie über Ihre Gefühle mit jemandem, dem Sie vertrauen, und erlauben Sie sich selbst, Hilfe anzunehmen. Schon kleine Schritte wie ein neues Hobby oder ein Gespräch können helfen, sich wieder verbundener zu fühlen. Sie sind wichtig, und es gibt Menschen, die Ihnen zuhören möchten.
Wenn Sie sehen, dass sich jemand einsam fühlt, können Sie ein wichtiger Halt sein. Nehmen Sie sich Zeit zum Zuhören und zeigen Sie, dass Sie die Person ernst nehmen. Schon eine Nachricht, ein Anruf oder eine Einladung kann viel bewirken. Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Mitgefühl helfen anderen, sich weniger allein zu fühlen.
Jugend Notmail:
Selbsthilfe-Chat und E-Mail-Beratung
Online-Beratung für Kinder und Jugendliche bis 24 Jahren. Kostenlos. Anonym. 24/7.
Nummer gegen Kummer:
Tel. 116 111
(Mo – Sa von 14 bis 20 Uhr)
Profis
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